Freyya.ru: женский интернет журнал

В последнее время чай мате пользуется большой популярностью у людей, ведущих здоровый образ жизни и следящих за своей фигурой. Для приготовления этого полезного напитка […]

Медики и тренеры единодушны: эффективное избавление от жировых излишков требует значительного времени и усилий. Тем не менее, далеко не у всех хватает терпения, а […]

Сухое растирание · Полезный метод домашнего лечения, дающий хороший эффект в сочетании с применением антицеллюлитного крема или ароматерапии. · Рекомендуется при лечении всех видов […]

Насколько сложно исключить из рациона потенциально опасные трансгенные жиры? Мы попытались изучить. Вот что получилось. До недавних пор трансгенные жиры счита­лись нездоровым продуктом нашего […]

Не все находят время посещать спортивные клубы. По мнению многих людей, им гораздо удобнее заниматься спортом в домашних условиях. Но и дома они тоже […]

Это верно, мужчины не собаки и кости не любят. Но многие звезды, особенно амери­канские, всеми силами стараются стать тоньше. Не понимаю, зачем. Да, фигуру […]

Область декольте и грудь — уникальное украшение женщины. Восхищенные взгляды окружающих будут вполне заслуженной наградой. Конечно, если вы сами уделили должное внимание этой зоне […]

C наступлением весны многие страдают от недостатка витаминов. Поэтому нередко можно услышать слова о сонливости, усталости (особенно, когда меняется погода), пониженной работоспособности, простудных заболеваниях. […]

Часть первая или что предпринять против «АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРКИ» Это волнует миллионы женщин. Так как в острой форме этим заболеванием страдает каждая третья, а начиналось […]

Отношение к этой не самой простой операции ненамного серьезнее, чем к обычной чистке лица или отбеливанию зубов. О том, что любое хирургическое вмешательство — […]

Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деятельности подкожной жировой клетчатки, а также мышц. Проводится массаж по разным методам.Ручной массаж частично […]

Лишний вес для мужчин – такая же насущная проблема, как и для женщин. Но сила воли, которая заставляет их проводить часы в тренажерном зале […]

Несколько лет назад я впервые узнала о невероятном психотренинге Лисси Муссы по снижению веса. Две моих подруги, и я вместе с ними, с успехом […]

Сделать маникюр самостоя­тельно может почти каждая из нас. И только считанные едини­цы не совершают при этом ошибок. — Не срезай кутикулу слишком глубоко — […]

Физические тренировки улучшают наш интеллект. Чем выше физическая форма, тем интеллект выше. Да, именно так, к такому независимому друг от друга выводу пришли многие […]

Необязательно быть талантливым поваром, чтобы приготовить завтрак из одного яйца, овсяных хлопьев, меда, йогурта или сока. А вот чтобы приготовить из этих продуктов маску […]

Соли для ванн прочно вошли в наш парфюмерно-косметический обиход. Кажется, на свете нет ничего более приятного, чем понежиться в теплой ароматной воде после напряженного […]

Зачастую с проблемами кожи мы пытаемся справиться с помощью различных кремов, масок, скрабов. Но такие способы помогают только замаскировать существующие недостатки. Ведь состояние нашей […]

Как составить список необходимых покупок на неделю? Чем должна быть наполнена ваша продуктовая корзина? Каким продуктам следует отдавать предпочтение? Ответы на эти вопросы, а […]

, это праздник который мы любим с самого раннего детства. Но если в детстве самым ожидаемым моментом праздника были подарки от дедушки Мороза, то […]

Физиологи определяют три основных типа телосложения. И поскольку характеристики каждого из них известны, с помощью правильно подобранной диеты и системы тренировок ты можешь заметно […]

МИФ Режим сжигания жира — лучшая программа, если вы стремитесь похудеть. РЕАЛЬНОСТЬ «Чтобы сбросить лишние килограммы, необходимо сжигать как можно больше калорий путем увеличения […]

Головные боли, землистый цвет лица, проблемы с пищеварением, непонятно откуда взявшаяся аллергия — все это сигнализирует о зашлакованности организма. Детокс-диета — это даже и […]

Как известно, почитать о новой диете любая женщина готова всегда. Тем более, что в этой статье мы представляем вам почти полный репертуар всех существующих […]

ПОНАЧАЛУ результат превзошел все ожидания. Употребив первую баночку препарата, Нина не только похудела и помолодела внешне, но и почувствовала небывалый прилив сил. Прошла давно […]

В США сейчас ведется множество судебных процессов против фаст-фуда, превратившего американцев в самую толстую нацию в мире. О том, как вреден фаст-фуд, сказано и […]

На строгой диете долго не усидишь, да и обещание начать с понедельника новую жизнь на практике трудно выполнимо. Гораздо большего можно добиться, «сместив акценты» […]

Как известно, при помощи бани можно бороться не только со многими хроническими и только что появившимися заболеваниями многих систем нашего организма, в том числе […]

О том, что красное виноградное вино обладает способностью существенно увеличивать продолжительность жизни, люди знали с древних времен. Научный интерес к этому «напитку богов» подхлестнули […]

Если нагрузка достаточно высока, то значения артериального давления представляет собой соотношение периферийного сосудистого сопротивления и сердечного выброса. Езда на велосипеде и легкий бег – […]

1. От мяса толстеют Толстеют не от мяса, а от жира, который в нем содержится. Если выбирать нежирные сорта мяса (говядина, баранина) и употреблять […]

Известная телеведущая Ольга Горбачева и певица Арктика в одном лице является обладательницей идеальных пропорций. Правда, сегодняшние изящные формы Оля приобрела благодаря определенной системе питания, […]

Волосы, призванные защищать кожу головы от холода и жары, на самом деле одно из самых броских и эффектных наших украшений. Но вот в безжизненной […]

Если вы выберете хотя бы один из предлагаемых нами путей к совершенству, то сможете стать стройнее без мучений и голодания Считаете, что избавиться от […]

На рыбьем жире выросли целые поколения, и это словосочетание для нас превратилось в синоним «невкусного, но самого полезного». Прошли годы, и мы открыли еще […]

В мире немало смертельно опасных деликатесов. И некоторым экстремалам такие «игры со смертью» по вкусу. Forbes опубликовал подборку опасных деликатесов и предупреждает: прежде чем […]

Сегодня в Интернете полно различных способов сбросить вес. Множество сайтов предлагают различные диеты, почти каждый дает рекомендации по диетическому питанию. Однако не все понимают, […]

У женщин с возрастом возникает проблема с дряблостью кожи, причем независимо от типа кожи. Это в свою очередь приводит к увяданию, но не каждая […]

1. Не торопиться и не пробовать диеты одна за одной и тем более в одно время. Суть в том, что почти все диеты нарушают […]

Ну, подумаешь диета! «Есть небольшими порциями 5-6 раз в день…» Легко! «Отдавать предпочтение пище в отварном или запеченном виде, блюдам, приготов­ленным на пару…» Да […]

Ботаники в растерянности: если внешне ана­нас напоминает фрукт, то по составу ближе к овощу. Экспертов даже не смущает боль­шое количество Сахаров (до 15%), свой­ственное […]

Недавно поп-королевой Мадонной был открыт элитный фитнес-клуб, названый Hard Candy. Этот клуб расположен в центре Москвы. Занятия в клубе проводятся по уникальной системе самой […]