Freyya.ru: женский интернет журнал

Наряду с физическими тренировками, одной из составляющих успешного процесса после родов является правильное и полноценное питание. — Неразумно полностью исключать с целью похудения из […]

Далеко не все мы в полной мере владеем искусством использова­ния специй на своей кухне. Проведя маленькое социологическое исследование в редакции нашего журнала, мы еще […]

Особые приметы Абсолютно прямой, лишенный женственных изгибов и аппетитных выпуклостей силуэт. Объем талии неумолимо приближается к объемам бедер и груди. Да и ножки прямые […]

От болезней мы принимаем таблетки. Для того чтобы хорошо выглядеть, ходим к косметологу. Волосы мы приводим в порядок с помощью разрекламированных шампуней и бальзамов. […]

У большинства из нас такая динамичная и насыщенная жизнь, что на сон остается совсем немного вре­мени. Если учесть еще постоян­ные стрессы на работе, волнения […]

Меняешь цвет волос, лишь только изменится настроение? Каждый день моешь голову и удивляешься, почему волосы пачкаются все быстрее, ломаются и секутся? Если хочешь остаться […]

Современные диетологи утверждают, что для хорошей карьеры нужно не только квалифицированно выполнять свои обязанности, но и грамотно питаться, поскольку несбалансированный рацион не дает возможности […]

Отказаться от любимой шоколадки и усиленные занятия спортом во время диеты – это еще не все. После диеты самое главное – закрепить результат, а […]

От силовых тренировок худеют люди с пониженным уровнем обмена веществ. К такому неожиданному выводу пришли американские врачи. Попробуем разобраться и «выжать» свой вес. ОТЧЕГО […]

Некоторые люди прибегают к использованию вещества, называемого гормоном роста человека (ГРЧ), в надежде, что оно поможет им выглядеть и чувствовать себя моложе. Но эксперты […]

Никаких дешевых сенсаций: всего лишь три диеты, которые дают вполне реальный восхитительный результат! Для знаменитостей диета — такая же часть ра­боты, как репетиции или […]

Жанр: Здоровье Правообладатель: Эксмо Дата выхода:2011 Объем: 180 стр., 40 иллюстраций ISBN: 978-5-699-51624-7 Рецензия на книгу «Худеем вместе с Ксенией Бородиной» от журнала «В […]

В погоне за красотой, стройностью и уверенностью в себе женская часть населения планеты все чаще стала употреблять диетические продукты. Одним из таких продуктов являются […]

В зависимости от назначения спортивное питание делится на следующие группы: * креатинсодержашие препараты; * комплексы на основе аминокислот; * протеины; * гейнеры; * витамины, […]

Всем известно, что зелень полезна, но о том, что с ее помощью можно привести здоровье и фигуру в порядок, знают немногие. Каким образом это […]

Аллотриофагией в медицине именуется страсть пациентов к поеданию всего того, что считается в принципе несъедобным. Все описанные случаи этой необычной патологии можно разделить на […]

Ультразвуковые методы исследований давно и прочно вошли в список самых распространённых методов диагностики заболеваний внутренних органов. Это обусловлено, с одной стороны, доступностью и относительной […]

Протяженность диеты ПЯТЬ НЕДЕЛЬ. ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а […]

Большинство соревнующихся бодибилдеров уверены в преимуществах утренних кардиотренировок до первого приема пищи. Они считают, что это помогает им сжечь больше жира и повышает уровень […]

Избавиться от пяти лишних килограммов всего за две недели? Нет проблем! И тебе не придется голодать — специальная летняя диета позволяет лакомиться черешней и […]

Ты давно не решаешься но­сить кокетливые мини-юбки, засунула подальше в шкаф соблазнительные об­тягивающие брючки и решила навсегда позабыть о существова­нии сексуальных бикини? Тогда эти […]

Все, кто когда-либо пробовал похудеть и не оставляют попыток привести собственный вес в норму, сумеют по-достоинству оценить рекомендации из книги «Методика доктора Ковалькова. Победа […]

Специалисты Тель-Авивского университета поставили интересный эксперимент, его цель доказать, что употребление сладкого на завтрак способствует избавлению от лишнего веса. Участие в нем приняли 193 […]

Представьте себе диету, которая позволяет есть все, что нравится, и разрешает выпить бокал вина в выходные! Это «диета по очкам» – программа, которая приспосабливается […]

Миф 1 Имея красивую грудь, необязательно носить нижнее белье Несколько фактов из анатомии: грудь состо­ит из 15-25 долей, разделенных соединитель­ными перегородками и жировой тканью. […]

Когда Лена Штормова поступила в институт, она с нетерпением ожидала новых впечатлений. К сожалению, радость первых лет студенческой жизни оказалась омрачена тем, что у […]

Эта статья написана для тех, кому нужно потерять много веса. Она не для опытных фитнесисток, готовящихся к соревнованиям или энтузиастов фитнеса, пытающихся сбросить последние […]

Сжигание калорий происходит во время любой физической активности. Чем выше нагрузки, тем большее количество калорий теряется. О том, что лишний вес сжигается, говорит существенное […]

Нетрудно догадаться, что главным продуктом питания в арбузной диете является арбузная мякоть. Ежедневно после приема пищи, то есть после завтрака, обеда и ужина необходимо […]

Хорошего человека должно быть много » — на сто процентов уверена, что эта мысль не могла прийти в голову женщине. Особенно той, которая каждый […]

В период увеличения заболеваемости вирусными инфекциями, когда все кругом начинают везде чихать, повсюду кашлять и валиться от усталости, лучшее народное средство для профилактики простудных […]

То, что многие популярные антигистаминные средства могут сделать вас сонливыми — это совсем не секрет. Но сонливость — это далеко не единственный побочный эффект […]

Жрать меньше надо!»— презри­тельно бросают счастливо поху­девшие своим менее удачливым «коллегам». Мир принадлежит красивым и стройным, и толстуш­ки уже давно с этим не спорят. […]

Если вы решили похудеть, то необходимо купить весы, чтобы контролировать процесс похудения. Все-таки если вы серьезно настроились на похудение, то организовать процесс надо рационально, […]

Если вы искренне верите в то, что привлекательности можно достичь, используя инновационные косметические средства, то вы глубоко заблуждаетесь. Даже самыми совершенными кремами и масками, […]

Такая диета поможет вашему организму отдохнуть, особенно полезна после долгих праздничных застолий и вообще полезна для любого организма время от времени. Если вы чувствуете […]

Жировой гепатоз – это, по сути, обычное ожирение печени. Проблема в том, что в результате ожирения печень перестает нормально работать, ее клетки перерождаются, что […]

Часы, и дни, проведенные за компьютером, отражаются не только на осанке и остроте зрения. Преждевременные морщины и дряблость кожи -верный признак «компьютерной атаки» на […]

Сегодня, наверное, каждый даже самый далекий от медицины человек знает о том, какую опасность несет здоровью повышенный уровень холестерина. Врачи, обеспокоенные продолжительным ростом сердечно-сосудистых […]

С приходом осени, словно ее свита, вернулись забытые чихи, кашли и простуда. Мы удивляемся: ну как же так — еще не простыл след лета […]

У каждого из нас есть спасительная лазейка: мои лишние килограммы – это всего лишь вопрос правильно подобранной диеты. Всегда ли это так? Прежде чем […]

Чем дольше бесплодие, тем тяжелее врачам выяснить причину данного заболевания. Половина опрошенных пар, не имеющая возможности завести ребенка, утверждала, что первое время они предохранялись […]