Freyya.ru: женский интернет журнал

Всего несколько десятилетий понадобилось древней восточной практике, чтобы завоевать огромную популярность в странах Европы и Америке. Ее секрет в простоте и эффективности. Правильно подобранный […]

«Я очень хочу поддерживать себя в хорошей спортивной форме. Но у меня наследственная предрасположенность к варикозу. Что посоветуете?» Советует кандидат медицинских наук, сосудистый хирург […]

Анис — возвращает молодость вялой, дряблой коже, повышает ее упругость, нормализует водно-жировой балланс; Апельсин — потрескавшаяся, воспаленная, сухая кожа; — целлюлит, ожирение Анис — […]

В последнее время среди европейского населения все большую популярность приобретает одно из самых древнейших течений Востока – йога. Древнее учение подразумевает свое понимание времени, […]

Перевернутые позы характеризуются тем, что положение тела меняется относительно направления силы тяжести. В процессе выполнения асаны можно регулировать нагрузку на сердце (левый желудочек и […]

Перед пробежкой нельзя принимать пищу и пить напитки, это нужно делать по возвращению домой. Количество одежды нужно оптимально рассчитывать так, чтобы избежать и переохлаждения, […]

Когда вы садитесь на диету, у вас портится настроение и вы с тоской смотрите на холодильник? Выход есть – наша диета основана на продуктах, […]

Эфедра — это одно из тех редких растений, которые содержат алкалоиды. По своему действию на человека алкалоиды разнятся: есть наркотики, есть яды. А вот […]

Ты, конечно же, знаешь, что если поранишься, то пойдешь к травматологу. И помнишь, что при гриппе нужно вызывать терапевта. Вот только поход к гинекологу […]

На дворе октябрь, погода стала дождливой, как и ваше настроение. А вы наблюдаете у себя не только плохое настроение, но и необоснованную тревожность или […]

Вступая в схватку с богом времени Хроносом, хорошо бы вооружиться не только косметическими средствами, но и знаниями. И вот тут на помощь приходят специалисты. […]

Что делать, когда морщины выдают возраст, появился второй подбородок, не устраивает форма носа или ушей? Конечно, можно смириться и оставить все как есть, а […]

Красивая женская грудь — не роскошь, а норма жизни! Душевная красота ценится, если в комплекте с ней идет пышный бюст, обтянутый полупрозрачной кофточкой. Поговорим […]

Мы ходим в спортклубы, занимаемся на тренажерах, в группах по аэробике, в бассейне, но почему порой бывает так трудно достичь поставленной цели и увидеть […]

То, насколько быстрый мы имеем метаболизм, влияет на сжигание калорий и скорость потери веса. Настроить обмен веществ на ускоренный режим, не так сложно, как […]

Древние греки считали, что оливковое масло – дар богов, приносящий мудрость, силу и выносливость. А мы знаем, что оно не только вкусно, но и […]

Одной из основных рекомендаций при диете, направленной на снижение веса, является увеличение потребления клетчатки. Мол, хочешь снизить вес – ешь больше клетчатки и отрубей. […]

Боли в спине или страх их возникновения может быть причиной отказа от силовых тренировок. Давайте разберемся, так ли опасны силовые тренировки для спины, как […]

Пища, которую мы едим, является строительными кирпичиками нашего организма – эта истина общеизвестна. А вот то, что «кирпичики» приводят к различным результатам «строительства», осознают […]

Как потерять лишний вес и сохранить здоровье: 1. Помните, как прекрасно вы себя чувствуете после тренировок Часто я ненавижу свои тренировки и не хочу […]

Никто не будет спорить с утверждением, что большинство из нас любит сладости. От них улучшается настроение, взгляд на мир делается более позитивным, а обиды […]

Для достижения максимального положительного результата в борьбе с признаками целлюлита правильно организованное питание является важной составляющей. Разнообразные косметические средства и процедуры, направленные на борьбу […]

Чтобы обрести восхитительную фигуру и новый взгляд на жизнь, КЕЛЛИ РИПА пришлось найти хорошего домаш­него повара и научиться отдыхать. Возраст: 36 лет Рост: 160 […]

Поборов лень, ты купила абонемент в фитнес-клуб и проводишь в зале все свободное время. Каждую тренировку проливаешь семь потов, а результата нет. В чем […]

Праздники — это не только всеобщее веселье, но и определенные последствия для организма. Набрать весь достаточно легко, а вот похудеть — намного сложнее. Не […]

Услуги по отбеливанию и выравниванию зубов являются в столице нашей страны наиболее востребованными как молодежью, так и представителями средней возрастной категории. …………………………………………………………………….. Как правильно […]

Возможно, настала пора поменять привычный подход к своей прическе. Ответив на вопросы нашего теста, вы узнаете, в чем нуждаются ваши волосы. 1. Вы сушите […]

Простатит считается одним из самых распространенных заболеваний мужской половины населения. Удивляться здесь нечему, так как факторы, ведущие к его развитию, широко распространены в повседневной […]

Многих представительниц женского пола беспокоит такая часть тел, как попа.……………………………………………………………………………………………………………….. Поэтому большинство задаются вопросом: « в домашних условиях?», ведь далеко не у всех есть […]

Гейнер представляет собой порошкообразный препарат с высоким содержанием углеводов и высококачественного белка. По своей сути гейнер мало чем отличается от протеина за исключением лишь […]

В День Защитника Отечества дамы могут побаловать своих мужчин. Расскажем о блюдах, которые можно приготовить в этот праздничный день. Свинина под соусом «Поручик» Подготовленную […]

Как выясняется, на диете сидят все публичные люди – политики, артисты, телеведущие. Правила рационального питания известных людей комментирует врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Гульнара БАБАДЖАНОВА. […]

По данным ВОЗ, почти всё население нашей планеты инфицировано вирусом герпеса, а около 80% людей являются носителями цитомегаловирусом. Больше чем 20% мужчин и женщин […]

Тай-бо–фитнес это программа, которая представляет собой аэробику в сочетании с элементами восточных единоборств. Основал Тай-бо знаменитый голливудский актер и титулованный спортсмен Билли Блэнкс. Используя […]

Если вопрос, «что есть на кремлевской диете», очевиден, то вопрос «что пить» интересует многих желающих сбросить вес. Ведь неважно, на какой диете вы сидите, […]

Никогда не слышали этого слова? Тогда вам наверняка будет интересно узнать про эту систему рационального питания, которая, в отличие от большинства диет, поможет вам […]

Не сравнивай себя со звез­дами. Ведь они ежеминутно занимаются своей фигурой. У голливудских актрис в почете культ идеального тела, а погоня за ним для […]

Кроссовки для занятий трейсингом. С каждым днем популярность трейсинга набирает обороты, им занимаются обычно молодые или подростки. Что такое трейсинг? Это прыжки, лазания по […]

Все! Майские праздники закончились – можно выдохнуть и снова приниматься за работу. Если бы переход был легким, не было бы этой статьи, да и […]

«Я постоянно сижу на диете. Я занимаюсь спортом. Может быть, у меня сломались весы? Иначе почему все это не помогает мне похудеть?» Такие мысли […]