Ингредиенты краснокочанная капуста 500 г морковь 1 шт. огурец 2 шт. зеленый лук майонез соль Способ приготовления Шаг 1 Капусту тонки шинкуем, солим, слегка […]
Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
Ингредиенты фасоль красная в собственном соку 200 гр. яйца 2-3 шт. крабовые палочки 200 гр. сметана соль, перец зелень Способ приготовления Шаг 1 Крабовые […]
Read Time:
1 Мин
0
Готовим винегрет с кальмарами
Ингредиенты Кальмары – 0.5 кг, Картофель – 5 шт, Свекла – 1 шт, Морковь – 2 шт, Огурец соленый – 1 шт, Лук репчатый […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат со шпротами.
Ингредиенты Шпроты консервированные — 1 банка Кукуруза консервированная — 1/2 банки Огурец — 1 шт. Морковь по-корейски — 100 гр Лук — 1 шт. […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат с морковью, сыром и крабовыми палочками
Ингредиенты морковь по-корейски 200 гр. крабовые палочки 200 гр. сыр твердый 100 гр. яйца 4 шт. чеснок 1 зубчик укроп, петрушка 1 пучок перец […]
Read Time:
1 Мин
0
Селедка под шубой.
Ингредиенты Селедка — 1 шт Морковка — 1 крупная Свекла — 1 средняя Картофель — 2 крупные Яйца — 3 шт Лук — 1 […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат из моркови и яиц
Ингредиенты яйца 4 шт. морковь 3-4 шт. чеснок 2-3 зубчика сметана майонез соль. Способ приготовления Шаг 1 Яйца варим, чистим, режем маленькими кубиками. Шаг […]
Read Time:
1 Мин
0
Куриный салат на Новый год
Ингредиенты Куриная грудка — 300 гр. Сыр твердый — 150 гр. Яйца — 4 шт. Морковь вареная —1-2 шт. Киви — 1 шт. Кукуруза […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат с сельдью «Отпад»
Ингредиенты Сельдь филе малосольное — 200 гр. Зеленый салат — 1 пучок Яйцо — 2-3 шт. Лук красный — 1 шт. Масло растительное — […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат «Кассиопея»
Ингредиенты салата «кассиопея» Куриная грудка — 1 шт. Кукуруза консервированная — 1 банка. Виноград крупный сладкий — 150 г. Пекинская капуста — 200 г. […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат «Опушка»
Ингредиенты Куриное филе — 500 гр. Грибы — 500 гр. Лук порей — 1 шт. Морковь — 2 шт. Картофель — 3-4 шт. Сыр […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат «Курица с ананасами»
Ингредиенты Филе куриное — 2 шт Ананас консервированный — 1 банка Сыр твердый — 100 г Яйцо — 3 шт Орехи грецкие — 0,5 […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат из соевой лапши с шампиньонами и овощами
Ингредиенты Соевая лапша — 200 г. Шампиньоны — 150 г. Болгарский перец — 1 шт. Сельдерей — 2 стебля. Зеленый лук — 0,5 пучка. […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат «Красавица»
Ингредиенты 100 г твердого сыра 4 яйца 4-5 средних луковиц 2 вареные свеклы вареное мясо (лучше курица) майонез зерна граната Способ приготовления Шаг 1 […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат с сыром и апельсином
Ингредиенты сыр 100 г апельсин 0.5 шт лук 1 шт яйца 2 шт перец красный горький молотый 1 щеп. сметана нежирная Способ приготовления Шаг […]
Read Time:
1 Мин
0
Коулсло с ананасами
Ингредиенты Капуста 500 гр. Морковь 1-2 шт. Ананас консервированный 200 гр. Сметана Соль, перец Способ приготовления Шаг 1 Капусту шинкуем, солим и слегка мнем […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат «Сугроб».
Ингредиенты картофель 2 шт. морковь 2 шт. лук 1 шт. перец болгарский 1 шт. рыбные консервы 1 банка яйца 5 шт. чеснок 2 зубчика […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат-коктейль с ветчиной и сыром
Ингредиенты ветчина 100 гр. сыр 100 гр. сладкий перец 1 шт. майонез соль зелень огурец 1 шт. яйца 2 шт. Способ приготовления Шаг 1 […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат из груш и яблок
Ингредиенты Яблоки — 200 г. Груши — 200 г. Сливки — 50 г. Способ приготовления Шаг 1 Яблоки и груши нарезать соломкой или натереть […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат из яиц и картофеля
Ингредиенты Картофель — 5-7 шт. Зеленый горошек — 100 гр. Яйца — 3 шт. Зеленый лук Майонез — 3 ст. ложки Хрен — 1 […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат с пекинской капустой.
Ингредиенты Пекинская капуста 1 кочан Огурец 1-2 шт. Помидор 1-2 шт. Перец сладкий 1-2 шт. Оливки 1 банка Сыр рассольный 200 гр. Оливковое масло […]
Read Time:
1 Мин
0
САЛАТ С АНАНАСАМИ И КУРИЦЕЙ
Ингредиенты Консервированные ананасы 1 банка Яйца 4 шт. Куриное филе 500 г Майонез Способ приготовления Шаг 1 Отвариваем куриное филе в подсоленной воде, нарезаем […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат из редьки и апельсина
Ингредиенты Редька — 2 шт. Апельсин — 1 шт. (цедра и сок) Орехи кешью — горсть. Кинза — несколько веточек. Оливковое масло — 1 […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат «Ганновер»
Ингредиенты Рис – 100 г Сосиски – 250-300 г Ананасы консервированные – 150 г Лук-порей (зеленая часть) – 50 г Сыр твердого сорта – […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат с кальмарами овощной
Ингредиенты Кальмары – 150 г. Картофель — 3-4 шт. Морковь — 2 шт. Огурцы соленые — 3 шт. Зеленый горошек – 50 г. Майонез […]
Read Time:
1 Мин
0
Французский салат с яблоками
Ингредиенты Яблоко — 1 шт. Морковь — 1 шт. Яйца — 2 шт. Майонез Сыр твердый — 150 гр. Лук — 1 шт. Маслины […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат «Семга на шубе»
Ингредиенты Семга слабосоленая — 150 гр. Свекла — 1 шт. Морковь — 1 шт. Яйца — 2 шт. Лук — 1 шт. Сыр — […]
Read Time:
1 Мин
0
салат «купол»
Ингредиенты 350-300 г вареного мяса 3 крупные вареные картофелины 3 вареных яйца 150 г сырой моркови 1 стакан грецких орехов 130-150 г сыра майонез […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат из кальмаров
Ингредиенты кальмары 500 гр. маринованные грибы 200 гр. яйца 3 шт. огурец 2 шт. майонез Способ приготовления Шаг 1 Яйца варим, чистим, режем соломкой. […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат»Нежный»
Ингредиенты ветчина — 300 гр огурец — 2 шт яйца — 3 шт сыр- 50 гр чеснок — 2 зубчика соль майонез Способ приготовления […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат из шпрот «Солнечный»
Ингредиенты Картофель — 4-6 шт. Шпроты — 1 банка. Кукуруза — 1 банка. Майонез — 100 г. Сметана — 150 г Зелень — петрушка, […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат «Клубничка» с куриной печенью
Ингредиенты Картофель — 2 шт. Подсолнечное масло рафинированное — 50 мл. Печень куриная — 200 г. Куриное яйцо 3 шт. Майонез — 380 г. […]
Read Time:
1 Мин
0
Салат «Нежность» с плавленым сыром и колбасой
Ингредиенты Колбаса вареная — 150 гр. Сыр плавленый — 90 гр. Огурец — 1 шт. Яйца — 2 шт. Горошек консервированный — 3-4 ст. […]
Read Time:
1 Мин
0
Основные направления оздоровительной аэробики
Современная аэробика доступна всем и отличается разнообразием направлений, призванных удовлетворить запросы самых разных возрастных групп и слоев населения. Давно уже существуют такие программы, как […]
Read Time:
1 Мин
0
Как подготовится к празднику
У вас скоро день рождения, юбилей или свадьба подруги или дочери, и до праздника осталось не больше месяца? У вас достаточно времени, чтобы привести […]
Read Time:
1 Мин
0
Правильное питание при холецистите: советы диетолога
Холецистит – это очень неприятное, но достаточно распространенное заболевание, которое требует от своего «владельца» пересмотра собственного рациона и внимательного подхода к употребляемой пище. Лечение […]
Read Time:
1 Мин
0
Диета для лица
Красивой женщине нужен только один подбородок, а от остальных надо срочно избавляться. Причем сделать это можно самостоятельно. Главное в этом деле — четкая последовательность […]
Read Time:
1 Мин
0
Какое Спортивное Питание Выбрать?
Красивое и сильное тело с безупречным рельефом мышц – это, пожалуй, одна из основных целей человека, решившего серьезно заниматься спортом. Но чтобы результаты возникли […]
Read Time:
1 Мин
0
Как быстро похудеть без вреда своему здоровью?
Позвольте нам сэкономить Ваше драгоценное время в жесткой и бесцельной гонке за модными диетами ради «чудодейственного» похудения! Поверьте горькому опыту реальных толстяков и толстушек, […]
Read Time:
1 Мин
0
9 способов оценить свое здоровье
Эти простые тесты займут всего несколько минут. Но они помогут оценить общее состояние организма и вовремя обнаружить возможные проблемы.Глаза Темные круги под глазами могут […]
Read Time:
1 Мин
0
Массаж для похудения
Секрет жить и здравствовать без единого лишнего килограмма озвучен еще Майей Плесецкой: «Жрать меньше надо!» Бесспорно, ты испробовала многое и это тоже. Но безжалостная […]
Read Time:
1 Мин
0
О пользе завтрака
Владелец сети кафе Соггеа`s нью-йоркский шеф-повар АЙЗЕК КОРРЕА научил shape, как разнообразить утреннее меню, а заодно раскрыл секрет своего грандиозного похудения. Завтрак сыграл в […]
Read Time:
1 Мин
0
0