Не можешь бросить курить? Ешь морковку и помидоры2.0101

На данное время Россия – одна из самых курящих стран мира. А это значит, что большое количество курильщиков каждый день подвергает свое здоровье опасности. Большинство из них это понимают, но завязать со своей вредной привычкой не могут. Чтобы снизить вредное влияние никотина и других вредных веществ курильщикам надо побольше есть фруктов и овощей оранжевой и красной окраски. Это перец, помидоры, морковь, апельсины, свекла и пр.

Все эти продукты содержат большой процент витаминов Е и А, которые восстанавливают нормальную работу организма – сообщил Отто Стойка, являющийся главным врачом центра здоровья в Киеве, в интервью журналисту «Багнета».

Наряду с овощами, курильщикам, для того, чтобы вывести из своего организма токсические вещества, следует каждый день выпивать большое количество чистой воды и чаев из мочегонных трав.

Для тех же, кто все-таки нашел в себе силы и бросил курить, Стойка советует каждое утро до приема пищи выпивать стакан молока. Особенно полезно козье молоко, которое будет обеспечивать организм витаминами.

Для курящих женщин, а их сегодня немало, врач советует использовать маски для кожи лица из меда и молока, которые препятствуют образованию морщин и потере эластичности.

Захотелось пиццы? Отправляйтесь в . В сети этих ресторанов Вы также можете заказать пиццу с доставкой.