Энергетические напитки можно заменить водорослями

16.12.2018

Энергетические напитки можно заменить водорослями

Энергетические напитки можно заменить водорослями10.0101

Диетолог Дана Норек не советует увлекаться энергетическими напитками, которые по ее утверждению, чрезвычайно вредны. Дело в том, что в них содержится внушительное количество кофеина и сахара.

Вместо них надо употреблять натуральные продукты, имеющее такое же действие на организм, что и энергетические напитки. Это спирулина, мате, женьшень и мака.

Так, спирулина является настоящей сокровищницей микроэлементов, антиоксидантов и других веществ, которые положительно влияют на весь организм и не дают поправляться, что наиболее актуально для женщин. На данное время эту водоросль стали выпускать в виде экстракта, таблеток или порошка.

Мате имеет такое же воздействие на человека, как и кофе. После его приема наблюдается повышение бодрости. Но негативный эффект в виде упадка сил через пару часов не наблюдается. Приняв женьшень, можно не только почувствовать повышение жизненного тонуса, но и лучше мыслить, а мака (перуанский женьшень) кроме всего вышеперечисленного еще и добавляет либидо.

Натуральные энергетики

Добавить комментарий