5 продуктов, которые портят настроение

5 продуктов, которые портят настроение10.0101

Хотите быть всегда улыбающимися и счастливыми? Это можно легко сделать. И поможет в этом пища. Но не столько ее употребление, как… избегание.

Мы вам предлагаем перечень продуктов, как портят ваше настроение.

1. Чипсы
Не употребляйте чипсы, ведь они способны существенно снизить уровень вашего жизненного позитивизма. Они оказывают вредное воздействие на организм. Немалая концентрация канцерогенов несет непосредственное влияние на желудок и кишечный тракт. Эмоции ваши тоже «страдают». Кроме того, чипсы вызывают депрессию, поэтому — берегитесь их.

2. Ветчина
Вкусненький бутерброд с ветчиной? Забудьте об этом! Красители, нитраты и сахар пагубно влияют на ваше здоровье и ваше настроение.

3. Сладкая газировка
Сладкая газировка — лидер по негативному воздействию на организм. Употребляете такую воду? Тогда депрессия вам гарантирована. Колебание уровня сахара в крови ни к чему хорошему не приведет.

4. Маргарин
Булочки на маргарине — это настоящая угроза вашему настроению. Специфические транс-жиры способны вызвать агрессию и раздражительность.

5. Белый хлеб
Белый хлеб — душистый и ароматный — настоящая угроза вашему настроению. Углеводы не полезны особенно утром, и поэтому бутерброд с белым хлебом может вызвать у вас угнетения.