Шоколад помогает снизить кровяное давление10.0101

Как выяснили ученые, поедание шоколада дело не только приятное, но и полезное. Основной положительный эффект (помимо улучшения настроения) заключается в нормализации кровяного давления.

Исследования проводились в австралийском Университете Аделаиды. Выяснилось, что при ежедневном употреблении от 6 до 100гр сладкого продукта в день, у людей, страдающих от повышенного артериального давления, на 20% снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. На следующем этапе исследователи планируют определить оптимальное количество шоколада, которое поможет эффективно снизить давление.

Как известно, в черном шоколаде содержатся флаванолы, которые являются натуральными антиоксидантами, влияют на количество образующейся в крови окиси азота, которая в свою очередь регулирует количество жировых отложений на стенках сосудов. Влияя, таким образом, на мозговое кровообращение флавонолы снижают артериальное давление.

Желательно выбирать . Как это правильно делать будущим мамам и папам подскажет информация на нашем сайте.