Доказаны обезболивающие свойства черносмородинового сока

Доказаны обезболивающие свойства черносмородинового сока1.0101

В Новозеландском институте исследований растений и пищи к полезным свойствам черной смородины добавили ещё одно: она действует как обезболивающее на мышцы после активных физических упражнений, — передает Daily Mail.

В исследовании приняли участие 10 обычных людей, для которых занятие спортом является всего лишь способом поддерживать свой организм в тонусе. По условиям эксперимента все они получали по таблетке экстракта черной смородины до и после физических нагрузок. Концентрация экстракта в каждой таблетке соответствовала 28,3г свежих ягод.

В результате было отмечено, что подопытные после приема препарата испытывали меньшие физические боли в натруженных мышцах. Кроме того у них были менее выражены признаки окислительного стресса, то есть воспаления клеток в результате происходящих в них окислительных процессов.

Подобное обезболивающее действие ученые склонны приписывать содержащимся в черной смородине флавоноидам, в частности, антоцианам, отвечающим за пурпурный цвет плодов.

Ранее подобную способность к обезболиванию ученые уже открыли у имбиря.