Психологи: употребление национальных блюд – поднимает настроение

Психологи: употребление национальных блюд – поднимает настроение

Мы едим каждый день. От этого процесса – нам некуда не деться. Но в то же время, психологи советуют получать удовольствия от приема еды, и советуют: пусть прием пищи будет не обязанностью, а фантастическим путешествием каждый раз! По мнению канадских ученых, что работают в Национальном университете (департамент исследования культуры питания), человек обязан регулярно вводить в свой рацион блюда других стран мира, ведь это положительно сказывается на его психическое здоровье.

«По-настоящему наслаждаться пищей может каждый из нас, а не только эксклюзивные шеф-повара. Вы должны увидеть в приеме пищи то новое, что поможет поддерживать форму и сделает вас счастливыми. В мире столько разнообразной и невероятно вкусной еды, поэтому относиться к ней, как к скучной обязанности, просто стыдно. Посмотрите красоту еды, наслаждайтесь ее вкусом, запахом и видом. Пусть каждый прием пищи станет моментом релакса и наслаждения», — говорит руководитель группы исследователь Марк Кахен.

По мнению ученых, веселый опыт – это пробовать блюда со всего мира на отдыхе, ведь буквально чувствуете вкус культуры определенной страны. Это позволит создать приятные воспоминания не только о блюдах, но и о месте и прекрасно проведенное время.

«Для кулинарных путешествий для вкушения блюд со всего мира не обязательно покупать билет на самолет», — говорит ученых и добавляет, что все, что нужно – пойти в магазин или на базар и купить несколько новых для вас продуктов. Может оказаться, что местные фермы и бренды будут намного вкуснее, чем экзотические блюда.

Поэтому старайтесь находить и есть что-то новенькое время от времени, почувствуйте на себе такой невероятный опыт.

Ваша доченька – эта маленькая принцесса – самая красивая на всей планете! Когда девочка подрастает, она хочет подражать своей маме. Если вы хотите побаловать вашего ребенка и подарить ей ювелирные , тогда обязательно выбирайте только те украшения, что являются натуральными, качественными и не навредят вашему малышу. Пусть ваша принцесса будет самой обаятельной!