Разновидности массажа
Ничто не действует на наше тело так положительно, как массаж. Благодаря ему можно взбодриться, расслабиться, похудеть или гармонизировать свое внутреннее состояние. К тому же разновидностей этой процедуры так много, что каждый раз можно пробовать что-то новое.
Времена, когда слово «массаж» ассоциировалось исключительно с дядькой, превращающим тебя своими огромными ручищами в отбивную, давно миновали. Теперь массаж, скорее, синоним чего-то необычного, релаксирующего и крайне полезного для красоты и здоровья. Ради ублажения души и тела используется исторический опыт мировых цивилизаций и все, что под руку представителям этих цивилизаций попадало: камни, ракушки, палки и прочие чудесные вещи.
Драгоценный час
Массаж благородными камнями известен с давних времен. Но возродился только в прошлом веке. Сейчас его обогатили новыми техниками, превратив почти в искусство.
Массаж выполняют драгоценными или полудрагоценными камнями, обработанными и ошлифованными в форме шайб и стержней. Плоские камешки просто накладывают на отдельные части тела, а заостренными массажист воздействует на акупунктурные точки. Секрет и эффективность массажа в энергетике и составе самих камней. В зависимости от того, какой минерал выбран, тело и душа обретают безмятежность или, наоборот, заряд бодрости. Ничего сверхъестественного! Китайские, индийские и арабские целители использовали камни и для более серьезных целей. Ими лечили импотенцию, бесплодие, снимали различные воспаления, омолаживали и даже делали женщин более привлекательными и сексуальными. Какие-то из этих рецептов существуют и применяются до сих пор.
Мастерство массажиста (его лучше назвать кристаллотерапевтом) зависит не столько от силы и умения рук, сколько от интуиции и знаний. Сначала ты сама выбираешь камни. Цвет, форма, величина — все должно притягивать. Когда отложишь в сторону понравившиеся, кристаллотерапевт отберет из них те, что справятся с твоей проблемой.
Подробности
Массаж длится целый час. После сеанса будешь чувствовать себя усталой. Зато на следующий день появится столько энергии, что сможешь горы свернуть!
Сокровища океана
Морские глубоководные раковины обладают чудесными свойствами. Они успокаивают, снимают напряжение, нейтрализуя негативную энергию, и гармонизируют душевное состояние. Это один из самых эксклюзивных и красивых массажей. После него кожа приобретает необыкновенные гладкость и сияние. В первую очередь процедура рекомендуется тем, у кого сухая и тусклая кожа лица.
Бонус: Массаж оказывает заметный лифтинговый эффект.
Подробности
Для массажа используют несколько раковин. Две тигровые — округлой формы, с прохладной гладкой поверхностью, очень приятные на ощупь. С их помощью выполняется массаж. А во время паузы для маски обе раковины располагают на энергетических точках в области грудины и живота.
Сначала кожа тщательно очищается — мягкий пилинг-концент-рат тщательно удаляет загрязнения и отмершие частички кожи. На втором этапе наносится специальный крем, содержащий морской шелк и термофилус. Морской шелк выделяет особый вид ракушек, чтобы прикрепиться к дну. На коже он образует тонкую пленку, которая защищает от потери влаги и неблагоприятного воздействия окружающей среды. Термофилус — продукт жизнедеятельности глубоководных бактерий Termos Thermophilus. Благодаря ему ускоряется процесс регенерации, улучшаются барьерные функции кожи, а клетки максимально сохраняют свою жизнеспособность.
На третьем этапе начинается самое настоящее священнодействие: тигровыми раковинами массажист медленно втирает крем. Специалисты считают, что именно этот способ помогает полезным морским веществам лучше впитаться в кожу и обеспечить ей быструю регенерацию.
В конце процедуры на лицо и область декольте накладывается 10-минутная омолаживающая маска. В ее состав входит уни<-кальное вещество — протеины жемчуга. Их формула идентична натуральному увлажняющему фактору кожи человека. Благодаря этому протеины оказывают длительное увлажняющее действие, выравнивают рельеф кожи, делая ее гладкой.
Пока действует маска, тебе разомнут и промассируют воротниковую зону и водрузят на лоб (туда, где должен быть третий глаз) потрясающей красоты перламутровую раковину, напоминающую улитку. Это финальная точка в восстановлении твоей внутренней гармонии. После процедуры ты почувствуешь себя несколько необычно — дары океанических глубин наделяют женщин невероятным магнетизмом.
Поющие чаши
Самый загадочный и необычный массаж. Технику, которой уже несколько тысяч лет, изобрели и до сих пор с успехом практикуют тибетские монахи. Считается, что это один из секретов их долголетия и вечной молодости.
Подробности
Массаж длится около часа. Во время сеанса используются три разные по величине и по сплаву чаши.
Сначала массажист, используя технику шиатцу, прорабатывает все важные акупунктурные точки. Потом берет в руки чашу, ударяет по ней молоточком, извлекая долгий вибрирующий звук — бам-м-м — и медленно проносит чашу над тобой. Вибрация от этого бам-м-м, за счет высокого содержания в нашем организме воды, легко разносится по телу и стимулирует работу всех чакр.
Вибрации разрушают энергетические блоки, возникающие из-за стрессов, болезней, страхов и прочих неприятностей.
В конце процедуры все три чаши устанавливаются на тело и начинается настоящий концерт. Сначала по ним бьют войлочной палочкой, рождающей глубокий низкий звук. Потом палочкой, обтянутой красной тканью, — звук становится более высоким. И под конец — деревянной, извлекающей из чаш самые тонкие вибрации.
Этот массаж считается одним из самых эффективных релакси-рующих средств. Благодаря резонансу, наш мозг быстро приходит в альфа-состояние (или погружается в медитацию). После сеанса многие считают, что родились заново. И это самое верное определение постмассажному ощущению.
Ужасно заманчивые процедуры, не правда ли? Но подобные удовольствия стоят не дешево. Тем не менее хотя бы разок позволить себе необычный массаж стоит. Ведь испытав невероятную легкость в душе и теле, ты сможешь мысленно возвращаться к этому блаженному состоянию, когда захочешь.
Чаши для массажа, как правило, сделаны, из 5-12 сплавов различных металлов, среди которых золото, серебро, цинк, медь, железо и т.д. У каждой чаши свой особый сплав
Запасной вариант
На свете нет ничего, чему нельзя найти альтернативу. Если возможности испробовать на себе экзотические массажи нет и не предвидится, релакси-руй с помощью подручных средств.
1Для начала прими душ с гелем, содержащим экстракты морских водорослей. Он поможет расслабиться и подготовит кожу к массажу. Если предпочитаешь ванну, выбери не пену, а соль или бальзам.
2 Создай соответствующую атмосферу в комнате -приглуши свет и зажги ароматическую палочку, свечу или что-то аналогичное.
3 Нанеси на ладонь немного масла и разогрей с его помощью кожу. Движения должны быть интенсивными.
4 Воспользуйся специальным массажером и проработай им каждый сантиметр своего тела. Не щади себя! Кожа должна покраснеть и стать горячей.
3 Теперь можешь закутаться в одеяло и так полежать в течение часа.
Многие ароматы помогают похудеть. Помни об этом при выборе ароматного сопровождения релакси-рующего мероприятия.
Если в твоих планах не только расслабиться, но и похудеть и избавиться ОТ
апельсиновой корки, нанеси на кожу антицеллюлитный гель, оберни тело пищевой пленкой и накройся двумя одеялами. В тепле проведи не менее двух часов, после чего в душе жест-?»‘. кой щеткой и очень тщательно вымой места, на которые было нанесено средство. Это нужно для того, чтобы изба-| виться от токсинов, выводимых через кожу во время процедуры. Пренебрежение мытьем чревато раздражением и появлением прыщей.
6 Если твоя цель только расслабление — принимать душ после массажа и неги в одеялах не нужно.
7 После релаксации не пей в течение 40-50 минут.