6 фактов о соке сельдерея: наш ответ авитаминозу!
Вы собрались на охоту и собираетесь принести домой зайца или фазана? Тогда вам не обойтись без такого средства как прибор ночного видения для охоты. Он незаменим в списке амуниции любого охотника.
Весна — пора не приветливая для организма, как бы странно это не звучало. Когда речь идет о недостатке витаминов и об общей усталости, диетологи советуют употреблять продукты, которые пополнили бы ваши силы. К сожалению, весной мало какие продукты сохраняют витамины. Мало пользы в лимонах, апельсинах и яблоках. Но есть одно растение, чьи свойства просто поражают — это сельдерей.
Как говорят диетологи, сельдерей — одно из лучших растений как для употребления во время «обедневшей» витаминами весны, так и во время ваших стремлений похудеть. Сельдерей полезен в любом виде, но лучше пить, конечно, сок. Ведь продукт без термической обработки не теряет своих свойств.
- Сок сельдерея очень быстро усваивается, он несет энергию и немало полезных свойств в каждую клетку организма, а еще, как показывают исследования ученых, проникает даже в кровь и лимфу.
- В мире выделяют несколько разновидностей сельдерея: так называемый листовой, стеблевой и корневой. Все они являются одинаково эффективными в вопросе борьбы с лишним весом и пополнением запасов витаминов. Мало того, сельдерей используется как слабительное средство, а также способен чистить кровь.
- Всего стакан сока сельдерея поднимет ваш общий тонус и усилит физическую и интеллектуальную работоспособность.
- Сельдерей имеет в своем составе аскорбиновую кислоту. А поэтому, если вы имеете проблемы с заболеваниями сосудов и или сердечно-сосудистой системы в целом, то сельдерей — это незаменимый продукт для вас.
- Если вы курите, то сельдерей позволит почистить ваши легкие и кровеносные сосуды.
- Провитамин А, а также витамины группы В прекрасно пополняют запас ваших сил на целый день, а при систематическом употреблении вы получите запас сил на всю весну.