Как установили исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения, потребление кофе снижает депрессию, что приводит к значительному уменьшению риска самоубийства.

В ходе исследования учёные проанализировали данные, полученные ранее в США, отражающие опрос 91 005 женщин и 43 599 мужчин. Исследователи выбрали данные о потреблении этими людьми кофеина, который попадал в организм с кофе, шоколадом и чаем. Учёных заинтересовали самоубийства, которые совершили участники этих опросов.

В результате было установлено, что риск самоубийства среди взрослых, выпивающих 2-4 чашек кофе в день и использующих фильтры для очистки воды, был на 50 процентов ниже, нежели у взрослых, которые очень редко пили кофе или использовали кофе без кофеина. При этом не стоит пить более 4 чашечек кофе в день, поскольку из-за перевозбудимости нервной системы может повыситься депрессивное состояние и наступить обратный эффект.