Кофе следует употреблять с умом

Как известно, чрезмерное употребление кофе, и употребление низкокачественных сортов кофе, может существенно навредить вашему здоровью. Именно к таким выводам пришли исследователи, после изучения влияния растворимого и молотого кофе на человеческий организм.

Как известно, за последнее столетие в России употребление кофе очень резко возросло – со 100 граммов в год на человека в начале прошлого века, до двух килограммов в настоящее время. Следует заметить, что в начале XX века кофе являлся аристократическим напитком, который употребляли в основном представители высшего света, в то время как сейчас его употребляют практически бесконтрольно все желающие. При этом очень часто используется дешевый растворимый или свежемолотый кофе. В то же время кофе низкого качества зачастую не только не приносят пользы, но даже вредит здоровью.

Диетологи выступают категорически против такого употребления кофе. По их словам экономя на качестве кофе, мы экономим на своем здоровье. По словам диетологов, особенно вреден растворимый кофе, поскольку в нем, особенно если кофе низкого качества, содержится не более трети настоящего напитка. Остальная часть является консервантами, красителями и ароматизаторами.

Пониженное содержание кофеина в таком кофе может создать иллюзию пользы этого напитка, однако это не так, ведь за счет повышенного содержания консервантов, кофеин будет выходить из организма значительно дольше, нежели при употреблении качественного молотого кофе приобретенного у надежного поставщика, наподобие каталога товаров Allbiz. . При этом разница может достигать пяти часов.

Частое употребление низкокачественного растворимого кофе может вызвать перенасыщение человеческого организма кофеином и, как следствие, вызвать резкий скачок артериального давления, что повышает вероятность инсульта. К тому же консерванты, содержащиеся в низкокачественном растворимом кофе, могут способствовать накоплению избыточного веса, даже в том случае, если вы сидите на диете.

Вы можете приобрести очки солнцезащитные по адресу «http://www.kz.all.biz/ochki-solncezashchitnye-bgg1071727» по очень приятным ценам.