Здоровье зубов необходимо поддерживать с молодости. Тщательный уход за полостью рта и ее внешний вид – это залог не только здоровья, но успеха. Многие ошибочно полагают, что для того, чтобы поддерживать здоровье зубов, достаточно утром и вечером просто почистить зубы, но этого мало. Мы описали основные ошибки и заблуждения, которые совершают люди в уходе за зубами.

1. Неправильный выбор зубной щетки. О том, как щетка необходима для пациента, поможет врач стоматолог-гигиенист. По типу зубов, эмали и состоянию десен нужно подбирать правильную жесткость, размер, форму и щетину. Правильного подбора мало, необходимо регулярно менять щетку или насадку (в случае, если щетка электрическая).

2. Как ни странно, но еще одна распространенная ошибка — это слишком частая чистка зубов. Из-за высокой частоты чистки нарушается состояние десен и повреждается зубная эмаль, что может привести к разрушению зуба.

3. Неправильный выбор зубной пасты. Пасту также необходимо подбирать под тип зубов, у кого-то зубы и десны более чувствительны, у кого-то другие нарушения, все это поможет подобрать только грамотный специалист. Так, например, при повышенной чувствительности зубов и десен, противопоказано использование зубных паст с эффектом отбеливания. Если у зубов большая предрасположенность к появлению кариеса, то стоит остановить выбор на пастах содержащих фтор, который укрепляет зубы и служит профилактикой возникновения кариеса. При часто кровоточащих деснах стоит использовать пасты с содержанием лечебных трав и антибактериальных компонентов.

4. Неправильная стратегия чистки зубов. Правильного выбора щетки и пасты недостаточно. Чистка зубов должна начинаться с передних зубов вертикальными движениями, а остальные зубы очищаются только круговыми движениями. Чистить зубы рекомендуется не более чем трех минут, после чего, необходимо прополоскать ополаскивателем для полости рта и резиновой поверхностью щетки очистить налет на языке.

5. Пренебрежение зубными нитями. Зубочистка действительно наносит большой вред зубам и может привести к разрушению. Правильно подобранная зубная нить, наоборот, эффективно очищает труднодоступные загрязнения, предотвращает появление кариеса. Применять ее необходимо перед каждой чисткой зубов. Наиболее подходящая длина зубной нити – 18 сантиметров.

6. Нерегулярное посещение стоматологов. Большинство людей осуществляют приход к врачу только в том случае, когда зуб начинает болеть или разрушаться, и это является большой ошибкой. Стоматолога, например, в клинике Smartclinic, нужно посещать раз в полгода для планового осмотра, чтобы предотвратить заболевания зубов на ранних стадиях. Также раз в полгода необходимо обращаться к стоматологам для проведения профилактической чистки зубов и фторирования для укрепления эмали.

В данной статье приведены основные ошибки, которые приводят к заболеванию зубов. Не допуская их, можно сохранить здоровье и красоту зубов на долгие годы.