Биологически активные добавки для похудения — работают или нет?

Упражнения для похудения

Упражнения для похудения

Похудение благодаря биологически активным добавкам достигается, также, благодаря одной маленькой хитростью производителей, которая и является основным двигателем всего процесса. К инструкции приему подобных препаратов часто приписываются такие рекомендации как диета, умеренные занятия спортом и т.д. Таким образом, у худеющего отрабатываются правильные пищевые привычки и часто уверяют в том, что без соблюдения этих рекомендаций БАД может оказать бесполезным. И тогда, ничего не остается как выполнять правила здорового образа жизни, которые и являются залогом снижения веса.

В зависимости от состава биологически активные добавки для похудения (БАДЫ) бывают эффективными и нет. Самые популярные — жиро сжигающие добавки. Они содержат биоактивные вещества, которые разрушают амебоциты. Однако, именно они вырабатывают наибольшую волну негатива. Так как считается, что добавки не могут обладать столь мощным действием. Без диеты и спорта они вряд ли окажутся достаточно эффективными.

Хорошо подумайте нужно ли Вам употреблять биологически активные добавки для похудения, так как их эффективность очень спорна и сомнительна. Лучше всего, своими усилиями построить тело мечты и похудеть. Зато, таким образом, Вы точно не навредите своему здоровью, а только поспособствуете улучшению своего самочувствия.