Вы наверняка не поверите своим глазам, но то, что вы читаете — истинная правда. Кушать на ночь — вполне полезно! Таким образом, вы можете отбросить известную теорию о том, что это вредное занятие.

Как пишет mealexchange, именно с таким утверждением выступили медики и диетологи из США. Многие специалисты говорят, что употребление пищи на ночь провоцирует ожирение и преждевременное старение. Но вам следует четко осознать, , и тогда вы не будете обращать внимание на такие мелочи, как чашечка ароматного горячего шоколада на ночь, или маленький кусочек сыра.

Правда, можно ли верить таким суждениям — остается под вопросом, ведь пока исследования проводилось только на макаках. Ученые даже провели эксперимент: у одной самки они удалили яичники (по сути, это имитация менопаузы). Таким образом, они создали вполне «человеческие» условия, когда женщина начинает резко набирать вес.

Результаты эксперимента показали, что употребление пищи на ночь и удаление яичников никоим образом не сказывается на том, что организм набирает вес. При этом в отчете ученых говорится, что лишь незначительный процент самок среди животных набрал вес от регулярного употребления пищи на ночь.

И лишь когда ученые докажут, что процессы в организме человека похожи на процессы в организме макаки, тогда можно будет говорить о справедливости суждений ученых относительно человека.

И что сказать по этому поводу? Вероятно, что ученым нечем заняться, или они будут скоро пропагандировать фаст-фуд перед сном?