Ученые доказали: Вкусная еда поможет похудеть8.0101

Отныне те, кто любит есть на ночь, могут не волноваться за свою фигуру. Тем более, что вы можете потреблять даже те продукты, которые содержат в своем составе крахмал и углеводы! Не верите? Поверьте и ешьте, главное, с удовольствием! Ведь если вы будете потреблять пищу с удовольствием, то от этого никогда не наберете лишний вес.

Ученые говорят, что употребление хлеба, риса, картофеля и макаронных изделий позволит сократить риск возникновения таких заболеваний, как сердечная недостаточность и диабет. Поэтому приготовьте , и наслаждайтесь ими перед сном ежедневно!

Это, откровенно говоря, очень уникальный и необычный метод похудения. Его презентовали научные сотрудники, работающие на кафедре биохимии из Еврейского Университета, расположенного в Иерусалиме. Они исследовали мусульманскую диету, которой придерживаются местные жители во время ежегодного поста Рамадан. Как известно, днем жителям не позволяют себе есть пищу, а вот вечером можно наедаться до отвала.

На эксперимент согласились почти 80 полицейских. Половина употребляли на ужин диетическую пищу, а другие – такую, что имела в своем составе крахмал и углеводы. Эксперимент длился полгода.

Эксперты провели обследование, и выяснили, что те полицейские, которые питалась сытной пищей, достигли значимых результатов! Как говорят специалисты, дело в гормонах. Язык идет о лептине (отвечает за сытость), грелине (отвечает за голод) и адипонектине (отвечает за ожирение). Как говорят ученые, сытный ужин помогает избавиться от чувства голода, сбросить несколько лишних килограммов, а также уменьшив жировые отложения во всех участках тела.

Отметили специалисты и снижение вероятности возникновения диабета и нарушений работы сердца. Уже сегодня они начинают научную работу, которая направлена изучение такого странного поведения организма.