Как известно, матрасы бывают удобные и не удобные. Если все же вам не повезло, и вы спите на некомфортном, не уютном, слишком жестком или слишком мягком матрасе, нужно срочно его менять. Так как имеющиеся проблемы со сном станут не единичными. Например, если вы спите на неподходящем матрасе, то это вызывает защемления в спине, частые затекания конечностей и, конечно же, атомную раздражительность, которая будет сопровождаться плохим настроением и усталостью на протяжении целого дня.

Правильно выбранный матрас, к примеру, матрас холлофайбер, сможет помочь убрать усталость текущего дня, предоставить новые силы и дополнительный заряд бодрости. Даже самый короткий сон будет полноценный, так как все тело будет находиться в удобном положении и абсолютном расслаблении. Следует выбирать правильный размер матраса, который должен быть на 15 сантиметров длиннее вашего роста. Матрас не должен деформировать Вашу осанку, поэтому если он слишком сильно проваливается — это не самый удачный вариант.