Расслабляющий массаж: воздействие, показания и противопоказания

27.10.2017

Расслабляющий массаж: воздействие, показания и противопоказания

Если массаж будет выполнен по правильной технологии, то организм будет избавлен от стресса, а тело оздоровится. Еще в далекие времена организм избавляли от усталости при помощи специального массажа, который проходил под тихую музыку с использованием успокаивающих масел. Такие навыки были доступны только избранным, но сегодня эти знания доступны всем желающим постигнуть это мастерство.

Воздействие и показания

Расслабляющий массаж: воздействие, показания и противопоказания

Такой тип расслабляющего массажа назначается врачами для тех пациентов, которые постоянно испытывают приступы тревоги и жалуются на плохой сон. Способна эта древняя методика восстановить организм после длительной болезни, а также является превосходным профилактическим средством, после которого простудные заболевания будут обходить человека стороной. Мышечное напряжение снимается максимально быстро, а эмоциональная усталость попросту пропадает.

Для женщин такой массаж особенно будет полезен, поскольку после него подтягивается кожа и замедляет процессы старения. Расслабляющая музыка в паре с массажем отлично подталкивают клетки на регенерацию, что существенно омолаживает организм.

Но к большому разочарованию бывают такие ситуации, при которых массаж может быть противопоказан, поэтому человеку придется выждать подходящего момента, либо проводить терапию под строгим контролем врача.

Противопоказания

Расслабляющий массаж: воздействие, показания и противопоказания

К сожалению, есть у такого массажа и некоторые противопоказания:

  • В первые три месяца беременности массаж категорически запрещается, потому что может спровоцировать выкидыш;
  • Онкологические заболевания, потому что при таком массаже тело сильно разогревается и опухоль может начать прогрессировать с большей силой;
  • Высокая температура – не следует нагружать больной организм, который пытается из оставшихся сил побороть вирус;
  • Недавно перенесенная операция. После таких хирургических вмешательств тело должно быть в полном покое, чтобы залечить раны;
  • Псориаз и другие заболевания кожи, поскольку при массаже они могут быть сильно раздражены маслами;
  • Аллергия на масла, применяющиеся при массаже.

Во всех остальных случаях массаж не только не навредит, но еще и будет весьма полезен.

Подготовка атмосферы

Расслабляющий массаж: воздействие, показания и противопоказания

Для того, чтобы достигнуть максимального результата, необходимо правильно подготовить место для человека. Нужно понимать, что организм состоит из сотен миллионов различных мышц, которые находятся в напряженном состоянии. При правильной обстановке и музыкальному сопровождению, массаж позволит расслабить их все. Свет должен быть максимально приглушенным, а в комнате кроме двух человек никого не должно быть. Больше всего следует обратить внимание на музыку и выбор ароматических масел, поскольку именно эти два компонента делают большую часть работы.

Превосходно в качестве музыкального сопровождение подойдет любая классическая музыка, или звуки природы и моря, которые сегодня стали весьма популярными, но лучше всего спросить, что нравится клиенту.

Смесь ароматических масел каждый клиент выбирает самостоятельно, но нужно понимать, что перебарщивать с ним не стоит, потому что хватит и нескольких капель, чтобы полностью расслабиться. К основному ароматическому эфиру добавляют по несколько капель оливкового масла, потому что оно не вызывает раздражение кожного покрова и не забивает поры, а также несколько капель миндального масла, которое позволяет быстро впитываться и не оставлять кожу жирной после процедуры. Можно использовать и масло ромашки, и бергамот, но все это зависит исключительно от предпочтений человека на массажном столе.