Рубрика: Диеты

5 секретов австрийской диеты

Австрийская кухня явно не входит в число диетических. Бутерброды как национальное блюдо, свиные шницели невероятных размеров, клецки и нуддле (местные пельмени), широчайший ассортимент кондитерских […]

ТОП-10 принципов здоровой диеты

Здоровая диета улучшает концентрацию, снижает возможность возникновения определенных заболеваний, также помогает бороться с причинами возникновения депрессии и улучшает общее самочувствие. А кроме этого улучшает […]

5 привычек, которые затрудняют диеты

Иногда через старые укоренившиеся привычки и отсутствие рационального питания бывает трудно похудеть и сохранить фигуру стройной. Достаточно изменить только несколько привычек, чтобы стрелка на […]

Здоровая диета во время праздников

Даже во время беззаботных праздников полезно придерживаться хорошей диеты, которая составлена из здоровых компонентов. Обычно период праздников у нас ассоциируется возможностью восстановить истощенную нервную […]

Диета для похудения после праздников

Для многих людей после праздников похудение становится важной целью. Несколько советов по краткосрочной диете позволит решить этот вопрос легко. Праздники неизбежно ассоциируются со столами […]

ТОП-10 советов как не переесть

Все мы любим праздники, — будь то Новый год, День рождения или просто встреча с близкими друзьями. Как правило, заботливые домохозяйки заблаговременно готовятся к […]