TRX петли — бренд американской компании Fitness Anywhere. Впервые практиковаться с помощью этого оборудования начали в спецназе ВМС США. Движения, используемые в тренировке, имитируют реальные движения, они улучшают функциональную силу всей цепи мышц, участвующих в данном процессе. В работу вовлекается большее количество мышечных групп и волокон разного типа, создается оптимальная нагрузка на всю костную систему и связочный аппарат, что способствует сжиганию большего количества калорий и равномерному
распределению нагрузки на весь наш опорно-двигательный аппарат. При этом отсутствует излишнее напряжение в суставах, позвоночнике, уменьшается вероятность появления травм, связанных с неестественным положением частей тела во время физической нагрузки.
Эта специальная фитнес-программа позволит вам развить силу, выносливость, координацию, чувство равновесия, гибкость. Благодаря комплексному воздействию на все мышцы Вашего тела и проработке мышц -стабилизаторов , занятия на TRX — это тренировка функционального характера. Тренируясь со специальными петлями, Вы не только повышаете свои функциональные способности , а также активно сжигаете жиры.
Вы сами можете регулировать свою нагрузку, независимо от того профессиональный ли вы спортсмен или просто хотите обрести или вернуть физическую форму. TRX поможет вам достичь поставленных целей.