Неудобные недомагания
Есть вещи, которые не тянет обсуждать не то что с подругой, но даже и со специалистом. Эксперты 5НАРЕ рассказывают о пяти самых распространенных «неприличных» симптомах и разъясняют, с чем можно справиться самостоятельно, а что — повод немедленно обратиться к врачу.
1. Запах изо рта
О проблеме несвежего дыхания обычно и говорить не приходится: рано или поздно окружающие это почувствуют. «Более 25% людей на свете страдают галитозом, — отмечает РИЧАРД ПРАЙС, пресс-секретарь Американской ассоциации стоматологов. — И виной тому — колонии бактерий, живущие у нас во рту. Известно, что более 9°% источников неприятного запаха являются результатом разложения остатков белков анаэробными бактериями, которое приводит к формированию летучих сернистых соединений, чаще всего — метил-меркаптана и гидрида сульфида, имеющих запах сероводорода. Обычно пациенты могут точно установить место во рту, откуда, по их мнению, идет этот «аромат». Чаще местами обитания бактерий являются мелкие щербинки или дырки в зубах, а также воспаленные десны. Другой причиной подобной напасти может быть запущенный синусит или гайморит. Бактерии расцветают в белковой составляющей слизи, вырабатываемой стенками носа и его придаточных пазух. Если запах кислый и сопровождается ощущением сухости во рту, стоит обратить внимание на то, какими медикаментами вы пользуетесь. Некоторые лекарства (например, антигис-таминные препараты и инсулин) могут видоизменять химический состав и снижать выработку слюны. Запах «гнилых фруктов» изо рта — свидетельство переизбытка кетонов, побочного продукта окисления жиров.
Что делать?
Прежде всего специалисты советуют ограничить потребление продуктов, вызывающих запах, вроде чеснока, лука. Стоит уделять особое внимание гигиене полости рта: чистить зубы после каждого приема пищи, пользоваться скребком для очистки рта, а также пить как можно больше воды. Если причина неизвестна, сходите к терапевту — чтобы исключить возможность серьезных патологий вроде диабета или заболеваний печени…
2. Песни желудка
Так называемое урчание в животе — не что иное, как преобразование звуковых явлений в желудке и кишечнике, происходящих в результате сокращения мускулатуры последнего. «Одна из возможных причин — избыток газов, которые, в свою очередь, попадают туда с принимаемыми напитками или пищей, — утверждает ОЛЬГА МАКЕЕВА, врач-гастроэнтеролог. — Такое явление, как аэрофагия (заглатывание воздуха во время еды), тоже может иметь подобные неприятные последствия. В ситуации, когда урчание вызвано просто повышенным газообразованием, может помочь, например, эспумизан. Однако урчание в животе иногда является симптомом более серьезного недуга — дисбактериоза, или нарушения бактериального баланса в кишечнике. Он возникает вследствие стрессов, низкого качества пищи, перекусов «на бегу» и приема антибиотиков».
Что делать?
Как отличить дисбактериоз от обычных «газов»? Помимо неприятных шумов при дисбактериозе наблюдаются и другие нарушения пищеварения: тошнота, отрыжка, частые запоры или, наоборот, диарея, а также постоянная усталость, ухудшение состояния волос и ногтей. В этом случае имеет смысл обратиться к врачу и пройти обследование. Устранить дисбактериоз помогут пробиотические препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника, например линекс. И последнее: какова бы ни была причина газообразования, лучше скорректировать диету, отказавшись от «провоцирующих» продуктов: бобовых, капусты, газировки.
3. До седьмого пота
Усиление потоотделения в жаркий день или при сильной физической нагрузке — это нормально. Другое дело, если человек потеет даже когда прохладно. Скорее всего, это гипергидроз. «При этом заболевании потоотделение увеличивается до з раз по сравнению с нормой, — отмечает ДИАНА ГЛЕЙЗЕР, профессор кафедры дерматологии Медицинского института в Сент-Луисе. — Как правило, повышенная потливость охватывает определенную часть тела: подмышки, лицо, ладони или стопы. Приступы случаются в самый неожиданный момент, поэтому нельзя сказать с уверенностью, что вы не взмокнете, перенервничав». Патологическое потоотделение обусловлено рядом нарушений, самыми серьезными из которых являются функциональные или органические изменения центральной и вегетативной нервных систем. Иногда причиной может быть и наследственная предрасположенность. Обычно она дает о себе знать в подростковом возрасте: мозг ни с того ни с сего начинает посылать сигналы железам активизировать потоотделение… Во взрослой жизни это может проявиться как реакция на какой-либо медикамент, например из группы седативных средств.
Что делать?
Для лечения гипергидроза предлагали множество методик. В настоящее время наиболее надежным способом признан препарат «БОТОКС». Он вводится непосредственно в ту область, где необходимо снизить потоотделение, и блокирует передачу нервного импульса именно на потовые железы, тем самым как будто выключая их. В отношении рук и стоп эффективен ионофорез. Руки погружают в сосуд с водой, через которую пропущен очень слабый ток. Эффективность примерно 83%. Также очень важно пользоваться антиперспирантами и носить «правильную» одежду, которая сшита из «дышащих материалов»: шелка или хлопка. Синтетики, тяжелых и плотных тканей лучше избегать.
4. Секс причиняет боль
«Часто причиной неприятных ощущений во время секса является сухость влагалища, вызванная пониженным уровнем эстрогена. Это может быть следствием курения или приема антидепрессантов, — объясняет АШВИН ЧАТВАНИ, профессор акушерства и гинекологии медицинского факультета Университета Темпл в Филадельфии. — Но если дискомфорт ощущается в нижней части брюшины, не исключено, что это признак более серьезных заболеваний. Например, воспаления или спаечного процесса в малом тазу». «Часто болью при половом акте сопровождается вагинизм — спазмы мышц влагалища, — рассказывает КИРА ЛУКЬЯНОВА, врач-акушер-гинеколог Центра акушерства и гинекологии, ФГУ «НЦАГиП Росмед-технологий». — Это случается с теми, чей первый сексуальный опыт оставил неприятные воспоминания». Постарайтесь точно определить, какого рода неприятные ощущения вы испытываете. Если раздражение ограничивается внешней областью половых губ, возможно, у вас хроническое заболевание вульвы. При наличии болезненного покраснения и припухлости в области вагины, речь идет о молочнице или вульвите — воспалении слизистой оболочки вагины, что может быть вызвано даже банальной аллергией, допустим, на определенные сорта мыла.
Что делать?
Постарайтесь отказаться от курения, не увлекайтесь антидепрессантами, исключите использование ароматизированной туалетной бумаги. Подобные симптомы могут быть аллергической реакцией на определенный гель для душа, а также латексные контрацептивы. Боль при мочеиспускании, вероятнее всего, свидетельствует о воспалении мочевого пузыря, уретры или фиброзе — сужении мочеиспускательного канала из-за спаек, которые удаляют путем несложной операции.
5. Нехороший запах
Неприятный вагинальный запах — свидетельство нарушения биохимического баланса вагины, обычно его вызывает бактериальный вагиноз. «По сути это бунт микрофлоры, который происходит вследствие избыточного роста микроорганизмов, в норме составляющих микрофлору, — объясняет СУМИТА НАНДА, практикующий гинеколог из Оклахомы. — Чаще всего это сопровождается зудом и «неправильно» окрашенными выделениями. Другие причины — банальная молочница или инфекции, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз, трихомониаз и уретрит».
Что делать?
Стоит избегать раздражающих ароматизаторов для ванны, ведь зачастую смесь воды, кислот и поваренной соли может сбить тонкую настройку микрофлоры и обострить инфекцию. Использование ароматизированного мыла разрушает защитную микрофлору влагалища и способствует беспрепятственному проникновению инфекций. Поскольку высока вероятность того, что запах является следствием половых инфекций, необходимо проконсультироваться с врачом.
Shape