Диетические бутерброды
Ингредиенты
- черный хлеб
- горчица
- листья салата
- лист пекинск.капусты
- помидор
- капелька сметаны или майонеза
Если вы следите за своей фигурой и традиционные бутерброды с колбасой, ветчиной и сыром не ваш вариант, а бутербродов все-таки хочется…то могу предложить вам вариант «Диетических бутербродов». Я частенько делаю такие без мясные, легкие и вкусные бутербродики! Они отлично подходят как к супчикам, так и ко вторым блюдам! Попробуйте и Вы
Способ приготовления
-
1. На ломтики ржаного или черного хлеба намазать горчицу в таком количестве в каком вы любите! Выложить листья салата и пекинской капусты. Помидор порезать и выложить сверху на наш импровизированный и полезный бутерброд!
-
2. Вот такие вкусные и красивые получаются бутерброды! Отличный вариант и для вегетарианцев 🙂
-
3. Украшать диетические бутерброды необходимо свежей зеленью и капельками не жирной сметаны или йогурта, а также можно и низкокалорийным майонезом.
Вы можете приготовить свой вариант диетических бутербродов взяв мой вариант за основу и импровизируя по своему вкусу