Диетические бутерброды

17.07.2016

Диетические бутерброды

Ингредиенты

  • черный хлеб
  • горчица
  • листья салата
  • лист пекинск.капусты
  • помидор
  • капелька сметаны или майонеза

Если вы следите за своей фигурой и традиционные бутерброды с колбасой, ветчиной и сыром не ваш вариант, а бутербродов все-таки хочется…то могу предложить вам вариант «Диетических бутербродов». Я частенько делаю такие без мясные, легкие и вкусные бутербродики! Они отлично подходят как к супчикам, так и ко вторым блюдам! Попробуйте и Вы

Способ приготовления

  • 1. На ломтики ржаного или черного хлеба намазать горчицу в таком количестве в каком вы любите! Выложить листья салата и пекинской капусты. Помидор порезать и выложить сверху на наш импровизированный и полезный бутерброд!

  • 2. Вот такие вкусные и красивые получаются бутерброды! Отличный вариант и для вегетарианцев 🙂

  • 3. Украшать диетические бутерброды необходимо свежей зеленью и капельками не жирной сметаны или йогурта, а также можно и низкокалорийным майонезом.
    Вы можете приготовить свой вариант диетических бутербродов взяв мой вариант за основу и импровизируя по своему вкусу