Еще в недалеком прошлом готовиться к беременности было не принято, но сейчас все больше мам понимают, что подготовка к беременности необходима и важна. Желание стать мамой рано или поздно возникает у каждой женщины, нередко беременность бывает и неожиданной, но и в этом случае самое лучшее решение родить ребенка. Ведь быть матерью самое главное предназначение женщины в ее жизни.

[contents]

Итак, в чем заключается подготовка к беременности? Самое лучшее это когда вы планируете, беременность заранее, вместе с будущим отцом, ведь не только маме, но и папе нужно начать вести здоровый образ жизни в идеале за год до зачатия, то есть исключить употребление алкоголя, кофе, бросить курить и принимать в пище или других формах поливитамины.

Парам, которые ведут здоровый образ жизни, решившие обзавестись, потомством нужна такая подготовка к беременности: за два-три месяца рекомендуется посетить всех нужных специалистов. Женщинам — гинеколога, терапевта, стоматолога и лор-врача, если имеются какие-то хронические заболевания, то их нужно обязательно пролечить. Так же нужно сдать все необходимые анализы и пройти нужные исследования (обо всем этом расскажет и направит, куда надо ваш гинеколог).

Женщинам рекомендуется, за несколько месяцев сделать прививки против краснухи и гепатита В. За три месяца до зачатия начните принимать витамины с фолиевой кислотой для профилактики пороков развития плода. Мужчинам нужно пройти уролога и сдать анализы на половые инфекции, а при необходимости при рекомендации врача пройти более широкий список обследований.

После того как вы отказались от контрацептивов женщинам нельзя принимать горячих ванн, ходить в бани и сауны. Нужно так же следить за своим здоровьем (не болеть!) и кушать больше овощей и фруктов. Подготовка к беременности — выбор ответственных мам, необходимый этап для снижения рисков и комфортного протекания беременности.